Ra kjpg;G

Ra kjpg;G vd;gJ jd;dk;gpf;ifAld; njhlh;GilaJ. MfNt jd;dk;gpf;ifAld; nray;gl tpUk;Gk; vtUk; jd;Dila Ra kjpg;ig tsh;j;Jf; nfhs;s Ntz;bapUf;fpwJ.

Ra kjpg;G vd;gJ ehk; ahuhf ,Uf;fpNwhk; vd;d khjphp rpe;jpf;fpNwhk; vd;gij Fwpg;gjhFk;. Ra kjpg;ghdJ kdpj tho;f;ifapy; [e;J tajpy; ,Ue;J Muk;gpj;J tpLtjhf cstpayhsh;fs; Fwpg;gpLfpd;wdh;. Mdhy; Rakjpg;Gf;F jilfs; tuyhk;. Ra kjpg;G tpUj;jpf;F FWf;fPLfs; Vw;glyhk;. Rakjpg;G tsh;r;rpapd; Ntfk; Fiwtilayhk;. vdpDk; Rakjpg;ig tpUj;jpahf;FtJ kdpjh;fspd; flikahFk;. Rakjpg;G FiwAk; NghJ ehk; jd;dk;gpf;if ,oe;J $dpf;FWFk; epiy cUthfyhk;.

gps;isfs; mth;fs; thOk; Ro;epiyf;F Vw;g;g Rakjpg;G cUthfpwJ. rpy ngw;Nwhh; jkJ gps;isfis ve;NeuKk; Fiwj;J kjpg;gpl;L Fj;jp fhl;Lth;.

,jdhy; ,t;thwhd gps;isfSf;F jho;thd Rakjpg;gPL cUthfyhk;. rpy ngw;Nwhh; jkJ gps;isfis ve;NeuKk; msTf;fjpfkhf Gfo;thh;fs;. ,t;thwhd gps;isfSf;F nghUj;jkhd Rakjpg;G ,y;yhky; NghFk; tha;g;G cUthFk;.

Rakjpg;G xUtuJ tho;f;ifapy; Vw;gLk; gy tpjkhd gpur;ridfs; neUf;fbfspd; NghJ cjtpf;fuk; je;J mjpypUe;J kPl;nlLf;fpd;wJ. Rakjpg;ghdJ njshpthd KbntLf;f cjTfpd;wJ. Rakjpg;G jho;thpf ,Ue;jhy; mthplk; jd;ikgpf;ifapd; msT Fiwe;J gpur;rpid jPh;f;Fk; gyKk; Fiwthlfpd;wJ.

Rakjpg;gpid tpUj;jpahf;Fk; topKiwfs;

1. cq;fis ePq;fs; kjp;f;f fw;Wf; nfhs;Sq;fs;
2. rhjidNehf;Fld; ,Uq;fs;.
3. gpwh;f;F cjt jahuhf ,Uj;jy;.
4. mLj;jtiu ghuhl;Lk; gz;Gld; ,Uj;jy;.
5. ,Ug;G epiyia (Position) cah;j;jpy; nfhs;Sjy;
6. Rlh;kpF mwpTld; ,Uj;jy;.
7. nfhs;if gpbg;G
8. Jzp;Tld; nray;ghL
9. Njhw;w nghyptpy; ftdk;
10. czh;Tfis nghUj;jkhf ntspapLjy;.

சுயமதிப்பினை விருத்தியாக்கும் வழிமுறைகள்

1. உங்களை நீங்கள் மதிக்க கற்றுக் கொள்ளுங்கள்
2. சாதனைநோக்கு
3. பிறர்க்கு உதவுதல்
4. அடுத்தவரை பாராட்டும் பண்பு
5. இருப்பு நிலையை உயர்த்தி கொள்ளுதல்
6. சுடர்மிகு அறிவூடன் இருங்கள்
7. கொள்கை பிடிப்பு
8. துணிக்கரமான செயல்பாடு
9. தோற்ற பொலிவில் கவனம்
10. உணர்வுகளை பொருத்தமாக பெயரிடுதல்